martes, 31 de marzo de 2015

Un auténtico ZAS... #genevemarathon

... en toda la boca. O en la rodilla y la moral, hablando con propiedad.

Tercera semana de correr, confianza en la mochila tras remontar en las últimas, y todo el trabajo previo realizado en forma de rehabilitación, bici, fortalecer y nadar.
Probar incluso 9 kilómetros el martes, descansar, seguir metiendo bici, 7,5K el viernes y ver, cómo la rodilla se resiente, principalmente tras parar de correr, por la tarde noche, en forma de molestia mayor.

El martes tras 9K me las prometía muy felices...

El viernes Gatorade a través de su Twitter me ofreció un dorsal para el Medio Maratón de Madrid. Puesto a correr ese día en torno a 10K por el parque, me lo tomé como prueba de rodaje en asfalto (donde la cosa presuntamente cambia, quería ver cómo respondía la zona) y como motivador de ambiente para la causa.

Más de 3 meses después me volvía a poner un dorsal, aunque supiera que no sería para completarla.

Los mejores momentos fueron el metro plagado de corredores, la salida donde pude charlar con muchos DrinkingRunners y los 7 kilómetros que compartí con el gran Fernando Sebastián, casualidad entre 22.000 corredores, encontrarnos, y su compi Helen.

Dejando ese de lado: el asfalto y la rodilla me pusieron en mi sitio y no aguanté hasta Plaza de Castilla, en Estrecho eché pie a tierra para salvar los muebles tras ir subiendo Santo Engracia como alma en pena ya con molestias importantes, pinchazos ocasionales.

El caso no es ir lento, eso siempre me dio igual, incluso ahora, el problema es ir lento con dolores y con un trote antinatural. Eso no lo quiero.

En el parque, dentro de todo, no me he sentido mal, lo peor ha llegado después. Pero el asfalto para mi ahora mismo es intocable.

Días de agachar la cabeza, pensar, reflexionar y tomar decisiones. 
Las que deben venir y muchos ya apuntaban.

PD: todo el apoyo a la AD Maratón por el trago del robo en la Feria. Espero que nadie compre nada en ningún circulo.

lunes, 23 de marzo de 2015

73 días después... volví a correr #genevemarathon

Sucedió hace apenas 13 días, lo relato hoy, 3 meses después de la caída.

Pasó como lo hacen los retornos, con apenas 500 metros de miedo, cuidado y temor. Otro tanto de caminar rápido y así hasta apenas media hora de correr poquito y andar un poco más.

Ayer corrí 7 kilómetros.

Puedo decir que llevo dos semanas 'corriendo'.

No son los ritmos de antes, no están las sensaciones de hasta el 23 de diciembre de 2014 pero corro y lo disfruto como si fuera a 3' pelado y mi cuerpo portara íntegros aquellos 19 años de cuándo empecé a correr.

Hoy cargo con un menisco roto, miles de kilómetros recorridos y camino de 34 velas en la mochila.

Creo que no sé vivir sin correr. Es demasiado duro. Incluso con la 'molestia' que noto en esa zona, me llena.

73 días de... trabajo mental, rehabilitación, bici, nadar, fortalecer... hoy, ya trotando de forma lastimera, sigo con lo mismo.

Voy a seguir hasta que la rodilla se deje. Nada cierto, vivo el día de hoy, el de ayer, mejor dicho donde corrí de seguido más de 30'. Donde fui feliz haciendo una de las cosas que más me gusta.

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Cazado ayer con los Drinking en la entrada al Juan Carlos I.

Todo un logro, hace apenas dos semanas no levantaba del suelo 500 metros.

Mientras, el Maratón de Ginebra a 6 semanas. Una locura, un sueño imposible en el horizonte.

Seguiremos empujando :)

GRACIAS A TODOS.

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Las medallas de finisher del Maratón de Ginebra 2015 y las demás carreras, bonitas, ¿verdad? ;)

miércoles, 11 de marzo de 2015

Sorteo de Viaje al Maratón de Amsterdam 2015

¿Todavía no has disputado tu maratón de primavera y ya estás pensando en la próxima maratón de otoño?

¿Será el primero y deseas debutar en un sitio especial? ¿Quizás se trata del enésimo y deseas que todavía la magia de Filípides te sorprenda?

¿Te apetece uno especial fuera?

En cualquiera de los casos, Maratón de Amsterdam es uno de los que reúne requisitos suficientes como para ser catalogado como un top europeo a visitar, de forma ineludible, a lo largo de la carrera de cualquier maratoniano/a, tanto si eres un debutante como si ya estás curtido en las lides de los siempre vibrantes 42.195.

Amsterdam es la única maratón europea con salida y llegada en un Estadio Olímpico, con la carga simbólica asociada a tal localización, la posibilidad de surcar los míticos canales de la capital holandesa, divisar molinos de viento, atravesar los raíles del tranvía junto a sitios emblemáticos o cruzar el fantástico Voldelpark.

Los más de 12.000 corredores llegados de todos los rincones del planeta que participan anualmente en la Maratón de Amsterdam no pueden estar equivocados: una ciudad preciosa para pasar el fin de semana llena de cultura y estímulos, ideal para ir acompañado, así como un Maratón a la altura de los más grandes con un recorrido bonito, llano y tremendamente rápido (2.06 el ganador del año pasado)

Tanto si tu plan es participar de la celebración como batir tu mejor marca personal, Amsterdam es uno de esos sitios para lograrlo.

¿Convencido? ¿Lo tienes claro? Si es así y, además, quieres tomar parte de la fiesta de la Maratón de Amsterdam by the face solo tienes que participar en el concurso que Run Academy (www.runacademy.es) y El Corte Inglés han preparado para tal ocasión.

Regalan 5 viajes para dos personas que incluyen los vuelos ida y vuelta, 3 noches de hotel y 2 dorsales para participar en la Maratón de Amsterdam.

Puedes visitar el siguiente sitio web de El Corte Inglés para más info.



Suerte ¡y a por la maratón de los tulipanes!



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